posted by 알 수 없는 사용자 2016. 10. 27. 23:29

대전 유림공원 국화꽃 전시 다녀왔어요^^


오늘은 모처럼 친구와 유림공원을 다녀왔습니다.

유림공원은 대전시 유성구 유성구청 맞은편에 자리 하고 있으면 평소에도 유성구 뿐아니라 

대전 시민들에게 편안한  휴식처지만 2016년10월8일 ~ 10월 30일 까지 

유성국화 전시회가 열리고 있어 많은 분들에게 힐링의 장소가 되고 있습니다.


그런데 더 반가운 소식은 국화꽃 전시회가 11월8일 까지 연기 전시된다고 하니 

가족과 친구와 좋은 추억 하나 만들어가세요^^


유림공원 국화꽃 전시장에는 여기 저기 포토존이 많아서 ...추억의 사진 한장 ....


유림공원에 있는 원숭이는 바나나를 좋아 할까요??ㅎㅎㅎ


유림공원 국화꽃 전시회에 등장한 뽀로로 친구들...우리의 뽀통령은 어디 있을까요??


유림공원에 첫걸음을 걷는 순간부터 국화꽃 향기 가득한데요

그저 와~ 예쁘다라는 감탄사만 ㅎㅎ

국화꽃 전시장에 밤이 찾아왔어요^^

하지만 밤이 더욱 아름다운것 같아요

야경과 함께 펼쳐진 국화꽃 

한가지 아쉬운 것은 야간 조명이 8시30분 되니깐 꺼지더라구요 ㅠㅠ

그래서 야경 멋진 사진은 마니 못 찍었습니다.


유림공원 국화꽃 전시회에 등장한 라바 ...언제 봐도 귀여워..

유림공원 국화꽃 전시회가 11월8일까지 연기 되었다고 하니 마니마니 놀러 오세요^^



posted by 알 수 없는 사용자 2016. 3. 19. 20:15

대전 둔산동 프리마켓에 다녀왔어요~

 

프리마켓이란 오픈마켓과 비슷한 개념으로 자유장터라고 보면되요.

드디어

대전 둔산동에서 프리마켓이 열린다는 소식을 듣고 다녀와봤어요.~

 

따뜻한 봄날의 프리마켓에 많은 사람들이 모여왔더라구요.ㅎㅎ

줌바댄스 공연팀의 역동적인 공연은 가슴을 울리는 근사한 공연이었어요.

아직도 가슴이 두근거리는것 같아요.ㅎㅎ

 

깨끗하게 사용한 질 좋은 물건들도 많이 나와있었답니다.

갑자기 지름신이 강림하려고 해서 힘들었네요.ㅋㅋ

 

직접 만든 예쁜 쥬얼리들이에요~

멋진 가방을 직접 만들어 판매도 하고, 만드는 방법을 가르쳐주기도 한답니다.^^

이혈 코너에요~

향기로운 향첩을 직접 만들어 볼 수 있는 곳입니다.

한약의 그윽한 향기를 마시니 보약이라도 마신 것 같은 기분이었어요.ㅎㅎ

이렇게 근사한 액세서리를 직접 만들 수 있다니 정말 멋지네요!

냅킨아트 공에품은 실용적이고 아름답지요~

수지침 코너에요. 제 손을 만저보기만 했는데 허리가 틀어진것을 맞추더라구요!

깜놀했어요.ㅎㅎ

한지공예 고급지고 화려하죠?!

다양한 공예작품과 공예강좌 소개가 준비되었더이다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정말 다양한 볼거리와 체험거리가 가득했어요.

완전 기대이상이더라구요.ㅎㅎ

이것 말고도 아이들이 가지고 놀던 장난감, 책을 가져다가 팔기도 했어요.

다음에 프리마켓이 열리면 꼭 한번 구경가셔서 좋은 제품을 착한 가격에 구입하시고

좋은 강좌들도 경험해 보세요.^^

 

posted by 알 수 없는 사용자 2016. 2. 1. 17:04

 졸업식에 다녀와서...

 

여러분은 예쁜 꽃다발을 보면 무엇이 생각나시나요?

 

 

꽃다발을 통해 많은 일들이 연상되겠지만,

저는 꽃다발 하면 졸업식을 떠올리게 되는것 같아요.

 

 

조금 이른듯하지만 올해 벌써 졸업식에 다녀왔답니다.

 

 

 졸업식 안내장을 보니 예전 학창시절을 마치던 고교 졸업식이 생각이 났습니다.

그땐 졸업식 마치고 친구들과 짜장면을 먹으러 갔었드랬죠.ㅎㅎ

 

 

 졸업식순은 예전과 비슷하드라구요.^^

재학생들이 졸업생들의 졸업을 축하 하는 축하 공연과,

졸업생들의 답가가 예전 졸업식에서는 보지 못했던 모습이었습니다.

 

 

교장선생님의 훈사 속에는 졸업생들의 미래에 대한 권고와 사랑의 마음이 듬뿍 담겨있었어요.

졸업하는 아이들이 그 말의 의미를 얼마나 귀담아 들었을지 ...ㅎㅎ

 

 

졸업생 모두가 졸업식을 마치고 각자의 삶을 향해 걸어가겠지요?!

졸업생 모두의 삶이 행복하고 아름답게 가꾸어져 가길 간절히 소망해봅니다.^^

 

 

힘들고 어려운 세상을 살아가더라도

친구들과 함께 웃고 울며 행복했던 학창시절을 추억하며 이겨내는 멋진 삶을 살아가길 바래봅니다.

 

 

졸업식은 새로운 삶의 출발이라는 멋진 사실을 잊지말고

그동안의 나의 인생을 돌이켜보며  

앞으로 펼쳐질 미래를 계획하고 준비하여

아름답게 색칠해 가길 기도합니다.

 

 

그래서

후회하고 낙심하지 말고

더욱 당당히 미래를 해쳐나가는 이 땅의 모든 졸업생들이 되길 바래봅니다.

 

 

졸업식에 다녀와서...

이 아이들이 살아갈 세상이

따뜻하고 아름다운 평화의 세상이 되었으면 좋겠다는 생각을 해봅니다.

이런 세상을 이루기 위해 모든 사람들이 노력한다면 평화의 세계가 생각보다 빨리 이루어지겠지요?!

 

 

 

posted by 알 수 없는 사용자 2016. 1. 21. 03:46

오창휴게소 "굴렁쇠 민속놀이 체험공원" 가보셨나요?

 

고속도로 휴게소 하면 예전엔 급한 볼일 보는곳...

간식먹는곳...

졸음운전 예방위해 잠시 쉬는곳...정도로만 생각했는데요~~

요즘 고속도로 휴게소에는 각각 독특한 문화가 있더군요~

그중 한 곳 오창휴게소를 소개합니다.~

 

 

중부고속도로 상행선 오창휴게소에 잠시 들렀는데

이렇게 좋은 곳이 있더라구요~~

"굴렁쇠 민속놀이 체험공원"

작은 규모이지만 이것 저것 어릴때 친구들과 놀던 생각이 났습니다.

 

 

먼저 굴렁쇠놀이~

굴렁쇠놀이는  나무로 만든 술통을 뉘어 굴리면서 유래가 되었다고 하네요~~

굴렁쇠놀이 하면 88올림픽개막식때 생각이 나네요~~

그 넓은 운동장에서 수만명~ 아니 전 세계인의 시선을 받으면서도

천진난만하게 굴렁쇠를 굴리던 올림픽 굴렁쇠소년~~

정말 감동적이었죠~~ 아직도 기억이 생생하네요~~

그아이가 자라서 벌써 대학에서 연극을 가르치는 교수가 되었다네요~~

 

 

갑자기 추워진 날씨 탓인지 아이들은 보이지 않고

추억놀이를 하는 어른들 모습만 보이네요ㅎㅎ

 

 

투호놀이~

투호놀이는 비교적 활동이 적은 놀이로

궁중이나 양반들이 즐기던 놀이라네요~~ 

 

 

항아리와 살이 아주 견고하고  참 예쁘게 만들어 졌네요~

투호놀이는 남녀노소 누구나 어렵지 않게 즐길 수 있는 놀이죠?

저도 해 봤는데 생각처럼 잘 안 되더라구요 ㅋㅋ

 

 

팽이치기에도 여러 종류가 있더라구요~~

오래돌리기, 팽이싸움, 계속돌리기, 팽이묘기등~~

 

 

울 남편은 예전에 개구장이 였나봐요~~

아주 신나게 팽이놀이를 하더라구요~~

 

 

설날이나 단오때 여성들의 대표놀이었던 널뛰기~

활동이 자유롭지 못했던 여성들이 널뛰기를 하며 높이 뛰어 올라

 담장밖 구경을 했다는 널뛰기~

 

 

예전엔 멍석을 말아 중앙에 깔고 널을 뛰어 자꾸 삐뚤어져 균형 맞추기가 힘들었는데...

이널은 아주 흔들릴 염려 없이 튼튼하게 잘 만들어 졌네요 ㅎㅎ

예전엔 저도 널뛰기 참 잘했는데...ㅎㅎ

 

 

잠시 편히 쉴수 있는 정자도 있네요~

원목나무를 그대로 살려서 만든것이 아주 멋스럽네요~

날이 추워서 인지  한 사람도 없네요~~ㅎㅎ

 

 

 아이들이 좋아하는 꼬꼬댁~ 닭장도 있네요~~

크진 않지만 깨끗하게 잘 관리하고 있네요~~

 

 

토끼장도 깨끗하게 관리가 잘 되어 있었습니다.

날씨가 추워서 토끼들도 웅크리고 앉아 있네요~~

 

 

 참고로 하행선에는 쳬험놀이공원이 없더라구요~~ 내려올때 들러봤는데~~

글구 주유소 휘발유값도 다른 휴게소보다 저렴하더라구요~~

 

중부고속도로상행선 오창휴게소~~

따뜻한 봄 고속도로휴게소 가실일 있으심

 한번 들러서

가족들과 굴렁쇠 민속놀이 체험 꼭 한번 해 보세요~~*

 

 

posted by 알 수 없는 사용자 2016. 1. 18. 16:17

대전 서구의 도마동에 위치한 도마 큰 시장을 소개합니다.

 

날씨가 추워지는 겨울이면

따뜻하고 깨끗하고 주차장이 잘 마련된 대형마트를 찾아

반찬 거리를 장만하려는 발길이 많아집니다.

그로인해 재래시장은 어려움을 겪게 됩니다.

그래서 요즘 재래시장은 주차장을 비롯해서 시장을 쾌적한 시설로 바꾸어가며

시장을 지키기 위해 노력하고 있습니다.

 

오늘 대전시 서구에 위치한 도마 큰 시장을 소개하려고 합니다.

없는 물건이 없을 정도로 다양한 물건들이 진열되어 새로운 주인의 손길을 기다리고 있답니다.

시장 상인분들도 밝은 표정과 친절한 모습으로 손님을  맞이하시더라구요.^^

싱싱하고 저렴한 농수산물이 많은 도마 큰 시장에 들러보세요.

 행복 가득한 저녁 식탁을 준비할 수 있답니다.ㅎㅎ

날씨가 추워서 그런지 손님들의 발길이 뜸하네요.

재래시장을 살리고 우리의 실속있는 장보기를 위해 시장을 자주 애용해야겠습니다.^^

잡곡과 야채를 파는 시장골목입니다.

야채와 잡곡을 파는 상점이 다른 골목쪽에도 많이 있어요.

 

 

맛있는 고기를 파는 정육점도 곳곳에 있어서 신선하고 저렴한 육류를 구입하기 좋아요.

제가 자주가는 닭 집이예요.

닭갈비나 오리주물럭용으로 손질도 잘해주시고 닭똥집도 서비스로 주신답니다.ㅎㅎ

싱싱한 과일도 많구요~

각종 맛있는 떡이 먹음직스럽게 진열되어 있는 떡집도 몇 곳 있어요.

반찬 가게~

맛있는 옛날 과자들이예요.^^

각종 튀김과 군것질거리들~

직접 삶아 맛있게 양념한 돼지족발~

싱싱하고 저렴한 생선들이예요.

각종 신선한 젓갈입니다.

만두와 도넛~

주방용품점~

속옷과  의류판매점~

여기서 시어머니 드릴 융이 듬뿍 들어간 몸빼바지를 저렴하게 구입했습니다.

각종 건어물이 저렴한 건어물점~

즉석 어묵집. 장아찌 가게예요.^^

바로 구운 김과 맛있는 식헤도 판답니다.

약재료가 다양하게 준비돼있네요.~

비록 날씨는 좀 춥지만 따뜻하게 차려입고

도마 큰 시장에 들려보세요.

신선한 식재료와 따뜻한 마음과 덤까지 담아올 수 있으니까요.^^

도마 큰 시장에 장보러 오는 발걸음이 재래시장도 살리고 지역 경제도 살리는 발걸음이 될거예요.

살 맛나는 따뜻한 세상을 꿈꾸며...

 

 

posted by 알 수 없는 사용자 2016. 1. 8. 17:37

냉장고 파먹기

 

요즘 젊은 주부들 사이에 유행하고 있다는 '냉장고 파먹기'에 대해 들어보셨어요?

냉장고 안에 있는 오래 묵은 재료만으로 음식을 조리하는 것을 말합니다.

주부들이라면 많이 공감할텐데요...먹을건 없는 것 같은데 냉장고는 우째 그리 한 가득인지...ㅎㅎ

냉장고 깊숙히 꼭꼭 숨어있는 식재료들이 냉동실과 냉장실을 가득 채우고 있음에도

시장을 보러 나가는 아이러니한 일이 빈번히 일어나고 있답니다.

 

 

 

우리 집 냉장고의 실태랍니다.ㅜㅜ

먼가 가득한데도 어제도 시장에 다녀왔지 모예요.~

그래서

이번에 저도 냉장고 파먹기에 도전하려구요.^^

 

냉장고 파먹기의 실천은 '장보기 절대 금지'와

냉장고를 뒤져서 나오는 자투리 재료를 최대한 활용해 끼니를 해결하여

냉장고 안의 모든 재료를 깨끗하게 비우는 것입니다.

우리집 냉장고를 다 비우려면 일주일은 족히 걸릴것 같아요.ㅋㅋ

 

 

 

냉장고 파먹기의 첫 단계는 우리 집 냉장고에 어떤 음식이 있는지 확인하기예요.

냉장실.냉동실.김치냉장고에 어떠한 식재료가 쌓여 있는지 알아야합니다.

그런 다음 식재료를 종이에 적어 목록을 만들어야해요.

그리고 그걸로 어떤 음식을 만들지 식단을 짜놓으면 효과적입니다.^^

 

냉장고 파먹기의 경제적 이득은

식비 절감과 냉장고의 냉장.냉동 효율이 높아져 전기료가 줄어들고, 음식물 쓰레기가 줄어들고

쓰레기봉투 비용이 절약된다는 것이예요.

완전 일석이조의 효과네요!!!

 

무엇보다도 냉장고에 묵힌 식재료는 신선도와 영양, 맛이 떨어지기 때문에

가족의 건강을 위해

싱싱한 식재료를 바로 요리해서 먹는 습관을 가지는 것이 좋을것 같아요.^^

 

자~지금부터 우리 집 냉장고를 열어 보시고

냉장고가 포화상태라면 냉장고 파먹기에 동참해보세요.ㅎㅎ

 

 

posted by 알 수 없는 사용자 2015. 12. 12. 20:44

12월 개봉예정영화 


2015년도 이제 몇일 남지 않았는데요~올해를 마무리하고 새해를 맞이하기 전에!

가족들과 여유있게 보내시고 싶으시죠? 그럼 저는 영화를 추천하고 싶습니다!

남은 12월에 개봉예정인 영화가 있더군요!!  지금부터 짧게나마 몇개만 알려드릴려고 합니다.


1. 대호

감독 박훈정

개봉일 2015.12.16 (수)

조선 최고의 명포수 그리고

조선의 마지막 호랑이 '대호'

  1925년, 조선 최고의 명포수로 이름을 떨치던 ‘천만덕’(최민식)은 더 이상 총을 들지 않은 채, 지리산의 오두막에서 늦둥이 아들 ‘석’(성유빈)과 단둘이 살고 있다. ‘만덕’의 어린 아들 ‘석’은 한 때 최고의 포수였지만 지금은 사냥에 나서지 않는 아버지에게 불만을 품는다. 
  한편, 마을은 지리산의 산군(山君)으로 두려움과 존경의 대상이자, 조선의 마지막 호랑이인 ‘대호’를 찾아 몰려든 일본군 때문에 술렁이고, 도포수 ‘구경’(정만식)은 ‘대호’ 사냥에 열을 올린다. 
  조선 최고의 전리품인 호랑이 가죽에 매혹된 일본 고관 ‘마에조노’(오스기 렌)는 귀국 전에 ‘대호’를 손에 넣기 위해 일본군과 조선 포수대를 다그치고 ‘구경’과 일본군 장교 ‘류’(정석원)는 자취조차 쉽게 드러내지 않는 ‘대호’를 잡기 위한 마지막 수단으로 명포수 ‘만덕’을 영입하고자 하는데… 

[네이버 영화 매거진 http://movie.naver.com/movie/bi/mi/basic.nhn?code=127496]


2. 히말라야

감독 이석훈

개봉일 2015.12.16 (수)

“기다려... 우리가 꼭 데리러 갈게...”

해발 8,750 미터 히말라야 에베레스트 데스존
 인간의 접근을 허락하지 않은 신의 영역 
 그곳에 우리 동료가 묻혀있다.


  산 아래 하나였고, 또 다른 가족이었던 사람들
 생을 마감한 후배 대원의 시신을 찾기 위해
 기록도, 명예도, 보상도 없는 가슴 뜨거운 여정을 시작한다. 
 

 그 누구도 시도하지 않았던 위대한 도전
 엄홍길 대장과 휴먼원정대의 감동 실화가 공개된다!


[네이버 영화 매거진 http://movie.naver.com/movie/bi/mi/basic.nhn?code=100647]


3. 스타워즈 : 깨어난 포스

감독 J.J.에이브럼스

개봉 2015.12.17

[네이버 영화 매거진 http://movie.naver.com/movie/bi/mi/basic.nhn?code=100072]


4. 피아노의 숲

감독 코지마 마사유키

재개봉 2015.12.17

  천방지축에 겁도 없이 덩치 큰 친구들에게 덤비곤 하는 이치노세 카이. 그는 숲 속에 버려진 피아노가 유일한 친구이다. 자기 방식대로 연주하며 어느새 천재적인 재능을 소유하게 된 카이. 어느 날 동경에서 전학 온 아마미야 슈헤이를 만나게 되고 그가 피아노 레슨을 받고 있다는 사실을 알게 된 카이는 그를 ‘피아노의 숲’으로 데리고 간다. 

  슈헤이가 연주하면 소리가 나지 않던 피아노는 카이가 연주하자 아름다운 선율을 들려주게 되고 슈헤이는 그 사실에 격한 심리적인 동요를 느낀다. 우연히 카이의 피아노 연주를 듣게 된 음악 선생 아지노는 카이의 연주 속에 예전 자신의 음색이 깃들어 있음을 느끼고 정식으로 피아노를 배워 콩쿨에 나갈 것을 권유한다. 공부하듯이 피아노를 배우는 것이 싫었던 카이였지만 슈헤이와 아지노 선생의 도움으로 슈헤이와 함께 콩쿨에 나가게 되는데…

[네이버 영화 매거진 http://movie.naver.com/movie/bi/mi/basic.nhn?code=68498]


5. 어린왕자

감독 마크 오스본

개봉 2015.12.23

  “가장 중요한 건 눈에 보이지 않아. 마음으로 보는 거야”
   전 세계가 기다린 가장 아름다운 이야기가 온다!

  친구하나 없이 엄마(레이첼 맥아담스)가 짜놓은 인생계획표대로만 살던 소녀(맥켄지 포이). 
  어느날, 자신의 이야기를 들어달라는 옆집의 괴짜 조종사 할아버지(제프 브리지스)를 만나면서 오래 전 조종사가 사막에 추락했을 때 만난, 다른 행성에서 온 어린왕자의 존재를 알게 된다. 
  소녀는 조종사 할아버지와 친구가 되어가면서 어린왕자가 살던 소행성 B612와 다른 세계로의 여행, 모두를 꿈꾸게 하는 놀라운 모험을 시작한다.

[네이버 영화 매거진 http://movie.naver.com/movie/bi/mi/basic.nhn?code=114265]


6. 몬스터 호텔 2

감독 젠디 타타코브스키

개봉 2015.12.24

   예측불허! 정체를 알 수 없는 혼혈 뱀파이어가 나타났다!

  몬스터 호텔 주인 ‘드락’의 딸, 109살 열혈맘 ‘마비스’와 철부지 아빠 ‘조니’ 사이에서 사랑스런 손자 ‘데니스’가 태어나고, 마침내 몬스터와 인간 세상에도 평화가 찾아온다. 그런데 혼혈 뱀파이어 데니스에게서 카리스마는 커녕 몬스터와 닮은 구석이라고는 하나도 찾아볼 수가 없다(?) 
 마음이 조급해진 드락은 데니스를 인간이 아닌 뱀파이어로 키우기 위해 ‘프랭크’, ‘머레이’, ‘웨인’, ‘그리핀’, ‘블라비’까지 절친 몬스터들을 불러모아 ‘특급 몬스터 트레이닝’을 시작하게 되는데… 
 몬스터와 인간 사이, 데니스의 정체를 둘러싼 특급 어드벤처가 시작된다!

[네이버 영화 매거진 http://movie.naver.com/movie/bi/mi/basic.nhn?code=122596#]



남은 2015년을 영화를 기다리며,

더욱 알차게 보내세요~




posted by 알 수 없는 사용자 2015. 12. 1. 21:27

건강한 겨울나기

 

드디어 첫눈을 시작으로 겨울의 문턱을 넘어선것 같아요.

영하의 기온을 기록하며 옷깃을 여미고 두꺼운 외투와 머플러로 온몸을 감싸게 되네요.^^

올해 겨울은 엘리뇨의 영향으로 기온의 변화 폭이 크고, 잦은 폭설과 잦은 기후의 변화가 예상된다고해요.

춥고 건조하며 기온의 변화마저 큰 겨울을 건강하게 나기 위해 어떤 방법이 있을까요?

 

우선 겨울철 건강에 좋은 식품을 알아볼께요.^^

 

수산물 전문연구기관인 국립수산과학원의 발표에 따르면

전복, 해삼, 김, 미역, 다시마 등의 수산물을 섭취하면

면역력이 높아져 겨울철 건강에 도움을 준다고해요.

해조류에 많이 들어있는 포피란, 알긴산, 퓨코이단 등의 다당류는

바이러스 등에 대항하는 면역력을 증강시키는 효과가 크다고 하구요.

 

 

전복, 오징어, 굴에 풍부한 타우린은

피로 해소와 잦은 음주로 인해 지친 간을 해독하는데 효과가 크답니다.

타우린은 몸속의 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시키는 역할도 해서

고지혈, 동맥경화, 고혈압 등과 같은 심혈관계 질환을 예방하는데 도움을 준답니다.

 

겨울철이 되면 추운 날씨를 견디기 위해 몸의 지방이 축적되는거 아시죠?!(특히 복부쪽이 유독...^^)

그래서 열량이 높고 기름진 음식보다는

 비타민, 무기질이 많이 함유되어 있는 채소, 과일, 생선을 섭취하는 것이 좋아요.

 

 그리고

겨울철이 되면 몸이 건조해 지기 때문에

 하루 1.5L이상의 물을 섭취하여 수분을 보충해주는 것이 좋다고 해요.

 

또 겨울을 건강하게 나기 위해

실내공기를 적어도 1~2시간마다 환기를 시켜 신선한 동기를 마실 수 있도록 실내환경을 조성하는 것이 필요해요.

아무래도 겨울엔 실내에 머무르는 시간이 길기때문이죠.~

 

또 건강한 겨울을 나기 위해

감기 바이러스로부터 폐건강을 지키기 위해 외출 후 틈틈히 손을 씻는 습관이 필요해요.

 

그리고 과로, 과음, 흡연을 피하는 것이 좋아요.

겨울철 심혈관질환 및 뇌졸중은 평상시 건강한 사람들도 갑자기 경험할 수 있는데,

흡연을 하거나 당뇨.고혈압.부정맥.고지혈을 가진 사람은

심혈관질환 및 뇌졸중의 위험이 더욱 높아진다는 것 잊지마시구요..

 

그리고

건강한 겨울을 나기 위해 적당한 운동을 통해 신체 방어 능력을 향상시켜 주는것이 좋답니다.

 

건강하고 행복한 겨울을 나기 위해 작은 일부터 하나씩 실천해보시고

모두가 건강한 겨울을 보내시길 바랍니다.^^

 

 

posted by 알 수 없는 사용자 2015. 11. 20. 12:19

파리 테러와 평화

 

지난 13일에 프랑스 수도 파리 시내 한복판에서 IS가 저지른 테러가 발생하였습니다.

그 아름답던 파리 시내가 지옥을 연상하게 되는 아수라장이 되었습니다.

 

 

 

 6곳에서 동시 다발적으로 저지른 이번 테러로 시민 129여 명이

사망하고 200여명이 큰 부상을 입었습니다.

시민들이 많이 모여 공연과 경기를 관람하는 록밴드 공연, 축구경기장, 식당 등에서 무차별 총격을

가했기에 평범한 시민들이 무방비 상태로 당할 수 밖에 없었습니다.

전세계가 파리 테러에 슬퍼하고 있습니다.

 

이에 프랑스는 국가비상사태를 선포했고,

15일. 파리에서 연쇄 테러를 일으킨 수니파 무장세력 '이슬람국가(IS)에  보복 공습을 개시했습니다.

총 12기의 전투기가 IS의 수도인 시리아 락까로 출격해서 20회의 폭격을 가했습니다.

2차례에 걸친 이날 공습에서 IS의 사령부 건신병 모집소, 무기고를 파괴했고

이후 테러리스트 훈련캠프도 타격했다고 밝혔습니다.

 

 

 

18일. 파리 연쇄 테러의 총책으로 지목된 압델하마드 아바우드가

파리 북부 생드니 아파트 급습에서 경찰 검거 작전에서 사망하였으며

마뉘엘 발스 프랑스 총리는 아바우드가 사망했지만

테러리스트들이 자국에서 생화학 무기를 사용할 가능성이 있다고 밝혔습니다.

 

프랑스 파리 테러를 자신들의 소행이라고 자인한 IS는

미국 백악관에 대한 자살 폭탄 공격과 프랑스에 대한 추가 테러를 예고했으며

로마, 런던, 워싱턴 등에 테러를 예고하였습니다.

국내에서도 우리나라가 테러의 안전지대가 아니라는 말이 끊임없이 나오고 있습니다.

 

 

이렇게 전세계적으로 테러의 위협이 있어지는 가운데 평화에 대한 요구가 절실해지고 있습니다.

테러로 인해 무고한 시민이 목숨을 잃고 또 보복공격으로 인해 많은 사람들이 죽어가고

서로 미워하며 불신하고 두려워하고 있습니다.

 

이러한 가운데 평화의 소식을 전합니다.

 

지난 9월 18일에 열렸던 전쟁종식 세계평화 국제법 컨퍼런스에서는

HWPL이 제안한 평화협약서에 서명한 대법관들과 국제법 전문가들을 중심으로

전쟁종식 국제법 제정의 필요성과 법안 관련 논의가 이뤄졌다고 하니

평화에 대한 기대감이 커지고 있습니다.

 

전쟁종식과 세계평화를 말로만 외치는 것이 아니라 실질적인 성과를 거두고 있는 HWPL의 이대표는

지난해 열린 종교대통합 만국회의에서

"각국 지도자가 세계평화를 원하고 나라와 국민을 사랑한다면 국제법에 전쟁종식을 위한 조항이

제정돼야 한다"고 호소한 바 있다고합니다.

 

40년간 분쟁지역이었던 필리핀 민다나오에 평화의 기틀을 이뤄내 세계적인 주목을 받는 HWPL

끊임없는 평화활동으로

내전의 상처가 아물지 않은 엘살바도르에 평화 기념비를 세우는

만국회의 평화 기념비 제막식이 있었습니다.

또한 민간 평화운동단체 HWPL의  평화운동에 동참한 전세계 각국의 인사들이 모여

평화로 하나되었던 만국회의가 열렸던 9월18일을 HWPL의 날로 지정했습니다.

 

 

테러로 고통받고 있는 전세계인들에게

평화의 빛을 비추고 실질적인 세계평화를 이루는 HWPL의 평화 소식에

세계평화를 간절히 소망해봅니다.

 

 

posted by 알 수 없는 사용자 2015. 6. 23. 20:39

 비타민 D의 효과

 

요즘 메르스 때문에 걱정들이 많으시죠?
그런데 메르스에
비타민이 효과적이라고 소문이 나서
각 약국마다 비타민 판매가 급증했다고 하네요.
하지만, 돈을 주지 않고도 얻을 수 있는
비타민이 있는것 아세요?
바로 비타민D 입니다^^

 


비타민D의 효과는 정말 대단한데요,
어떠한 효과가 있는지 알려드릴께요^^

 

첫째, 우울증과 치매 예방 이에요.


비타민D는 기억력과 두뇌회전을 촉진시켜
치매 예방을 해 주고
뇌 속의 신경전달 물질인
세로토닌 분비가 증가하는 아침에
환하게 밝아오는 햇빛을 쬐면
우울증을 예방할 수 있답니다^^




둘째, 심혈관 질환을 예방할 수 있어요!

비타민D의 역할은
세포 내 칼슘농도를 증가시켜
혈압상승과 혈압을 높이는 유전자를 억제해요.
그리고, 면역세포를 조절하여
혈관에 염증이나 혈전이 생기지 않도록
도와준답니다^^




셋째, 호흡기 질환 예방에 좋아요^^

비타민D가 부족하면
면역력이 떨어지기 쉬워서
각종 호흡기질환 및
자가면역질환에 걸릴 위험이
매우 높아진다고 하네요.
하루 10분 광합성을 하거나
식품으로 반드시 섭취하여
하루 권장량을 지키는 것이
매우 좋다고 합니다^^




자~!!!!
이제 아셨죠?
하루 10분 햇빛을 만나면
이렇게 건강에 도움이 되요.
자외선이 싫다고 햇빛을 피하지 마시고,
하루 10분은 햇빛을 꼭 만나세요^^